Cvičení v síti

Cvičení v síti má mnoho pozitivních účinků. Dochází zejména k dekompresi páteře, a tedy k jejímu protažení a následnému uvolnění, což pomáhá od bolestí zad. Další pozitivní efekty: zlepšení flexibility, mobility a koordinace, posílení a zpevnění svalů, kloubů a vazů, podpora trávení a činnosti střev, zpomalení procesu stárnutí, uvolnění duševního i fyzického napětí, stimulace produkce endorfinů v mozku, podpora srdeční činnost, zrychlení metabolismu, redukce váhy a tvarování postavy.


Antigravity jóga

Létající jóga je relaxační a zároveň kardiovaskulární cvičení, které obsahuje prvky jógy, strečinku, pilates i gymnastiky. Vhodné pro ženy i muže různého věku. Přijďte mezi nás vyzkoušet si toto zajímavé cvičení na protáhnutí celého těla!

» celý článek

Cvičení v síti – pokročilí

datum: 07. 01. 2019 – 17:30
vstupné: 105 - 130 Kč
D-Yogi® Fly je lekcí zahrnující příjemné protažení, posilovací cviky, lehkou akrobacii a relaxaci. Součástí každé lekce jsou samozřejmě i obrácené pozice. Lektorka: Alena Smolíková.

» celý článek

Cvičení v síti – pokročilí

datum: 08. 01. 2019 – 19:00
vstupné: 105 - 130 Kč
D-Yogi® Fly je lekcí zahrnující příjemné protažení, posilovací cviky, lehkou akrobacii a relaxaci. Součástí každé lekce jsou samozřejmě i obrácené pozice. Lektorka: Alena Smolíková

» celý článek

Cvičení v síti – začátečníci

datum: 09. 01. 2019 – 17:30
vstupné: 105 - 130 Kč
D-Yogi® Fly je lekcí zahrnující příjemné protažení, posilovací cviky, lehkou akrobacii a relaxaci. Součástí každé lekce jsou samozřejmě i obrácené pozice. Lektorka: Alena Smolíková

» celý článek

Cvičení v síti – mírně pokročilí

datum: 10. 01. 2019 – 18:00
vstupné: 1100 Kč za 10 lekcí

Lekce zahrnují příjemné protažení, posilovací cviky, lehkou akrobacii a relaxaci.

» celý článek

Cvičení v síti – fyzio

datum: 06. 02. 2019 – 19:00
vstupné: 105 - 130 Kč
Lekce zaměřená na vývojovou kineziologii. Budeme používat různé balanční pomůcky jako pilates válec, overball apod. Lektorka: fyzioterapeutka Alena Smolíková.

» celý článek

CVIČENÍ V SÍTI PRO DĚTI – pokročilí

datum: 21. 02. 2019 – 16:00
vstupné: 1000 Kč

Kurz je určen všem dětem od 7 do 14 let. Lektorka: Kristýna Stupková

» celý článek

CVIČENÍ V SÍTI PRO DĚTI – začátečníci

datum: 21. 02. 2019 – 17:00
vstupné: 1000 Kč

Kurz je určen všem dětem od 7 do 14 let. Lektorka: Kristýna Stupková

» celý článek




 
Odběr novinek

Odběr novinek
Chcete si objednat pronájem? Kontaktujte nás!











„V souladu s ustanovením § 5 zákona č. 101/2000 Sb., o ochraně osobních údajů jsou všechny údaje uvedené v tomto formuláři shromažďovány a zpracovávány výhradně pro účely zasílání obchodních sdělení subjektu údajů prostřednictvím elektronických prostředků podle zákona č. 480/2004Sb. o některých službách informační společnosti, a to až do doby, kdy subjekt údajů přímo a účinně zašle informaci o tom, že si nepřeje, aby mu byly obchodní informace nadále zasílány“.

Máte dotaz nebo jen vzkaz pro nás?
Neváhejte se na nás obrátit!










„V souladu s ustanovením § 5 zákona č. 101/2000 Sb., o ochraně osobních údajů jsou všechny údaje uvedené v tomto formuláři shromažďovány a zpracovávány výhradně pro účely zasílání obchodních sdělení subjektu údajů prostřednictvím elektronických prostředků podle zákona č. 480/2004Sb. o některých službách informační společnosti, a to až do doby, kdy subjekt údajů přímo a účinně zašle informaci o tom, že si nepřeje, aby mu byly obchodní informace nadále zasílány“.