Pilates s fyzioterapeutkou – VYPRODÁNO – AKORD Ostrava | Kulturní a společenské centrum

Pilates s fyzioterapeutkou – VYPRODÁNO

Pilates pod vedením fyzioterapeutky Kristýny Trnavské probíhá každý čtvrtek od 17:30 v sále č. 414. Lekce začíná 19.9.2019 a končí 30.1.2020. Maximální kapacita v sále je 12 osob. Lekce trvá 55 minut. 

Cvičení Pilates zpevňuje zádové, břišní a hýžďové svalstvo, rozvíjí sílu, ohebnost, rovnováhu, koordinaci a dýchání. Zlepšuje držení celého těla, ulevuje od bolesti zad a krku, je vhodným doplňkem k rehabilitacím.

Ceník:

pololetní permanentka (17 lekcí) – 1 190 Kč

Vzhledem k nízké ceně se nezohledňují absence.

Necvičíme v těchto termínech– 19.12, 26.12., 2.1.

Pokud není lekce plně obsazena, je možné se na lekci přihlásit jednorázově – prostřednictvím rezervačního systému Reenio.