Pilates – AKORD Ostrava | Kulturní a společenské centrum

Pilates

LETNÍ CVIČENÍ  –  PILATES

Pilates pod vedením fyzioterapeutky Kristýny Trnavské.

Cvičení Pilates zpevňuje zádové, břišní a hýžďové svalstvo, rozvíjí sílu, ohebnost, rovnováhu, koordinaci a dýchání. Zlepšuje držení celého těla, ulevuje od bolesti zad a krku, je vhodným doplňkem k rehabilitacím.

ZVÝHODNĚNÁ CENA VSTUPNÉHO

Cena lekce v letních měsících je 80 Kč.

Cvičení proběhne při minimálním počtu 5 účastníků (+ v místnosti je klimatizace). Proto je nutné se na lekci přihlásit prostřednictvím rezervačního systému Reenio. 

Kurzy – rezervace

Cvičíme od 11. července 2019.