Letní cvičení – Pilates – AKORD Ostrava | Kulturní a společenské centrum

Letní cvičení – Pilates

LETNÍ CVIČENÍ  –  PILATES

Pilates pod vedením Kristýny Stupkové.

Cvičení Pilates zpevňuje zádové, břišní a hýžďové svalstvo, rozvíjí sílu, ohebnost, rovnováhu, koordinaci a dýchání. Zlepšuje držení celého těla, ulevuje od bolesti zad a krku, je vhodným doplňkem k rehabilitacím.

CENA VSTUPNÉHO

Cena lekce v letních měsících je 100 Kč.

Cvičení proběhne při minimálním počtu 5 účastníků. Proto je nutné se na lekci přihlásit prostřednictvím rezervačního systému Reenio. 

Kurzy – rezervace

Cvičíme od 13. července 2020.