Cvičení v síti – AKORD Ostrava | Kulturní a společenské centrum

Cvičení v síti

LETNÍ CVIČENÍ  –  CVIČENÍ V SÍTI

D-Yogi® Fly je lekcí zahrnující příjemné protažení, posilovací cviky, lehkou akrobacii a relaxaci. Součástí každé lekce jsou samozřejmě i obrácené pozice.

Cílem cvičení je zlepšení celkové fyzické kondice, ale také relaxace a flexibility. Jóga ve vzduchu je určena pro všechny věkové kategorie a člověk nemusí mít žádné zkušenosti s jógou. NA TYTO LEKCE SE NEMUSÍTE BÁT – VÁHA NENÍ LIMIT

ZVÝHODNĚNÁ CENA VSTUPNÉHO

Cena lekce v letních měsících je 120 Kč.

Cvičení proběhne při minimálním počtu 5 účastníků. Proto je nutné ze na lekci přihlásit prostřednictvím rezervačního systému Reenio. 

Kurzy – rezervace

Cvičíme od 15. července 2019.

 

CO S SEBOU NA KURZ

 Doporučujeme dlouhé kalhoty a tričko s dlouhým rukávem. Obojí by mělo být přiléhavé, volný oděv by se mohl zaplést do sítě. Cvičí se bez obuvi. Samozřejmostí je dostatek pití k zachování pitného režimu.

Na lekci nejsou povoleny žádné prstýnky, řetízky, hodinky, zipy a další doplňky, které by mohly způsobit poškození sítí.